Физическая культура. 8 класс. Девушки. Тест №1.
Навигация (только номера заданий)
0 из 13 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Информация
Здравствуйте, ребята!
Тема нашего сегодняшнего урока “Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений”
Сегодня в мире информационных технологий, молодое поколение часто выбирает малоподвижный образ жизни, в связи с этим позвоночник и мышечный корсет постепенно отвыкают от своих двигательных функций, что зачастую приводит к нарушениям и серьёзным заболеваниям, стоит понимать и адекватно оценивать все риски и найти вариант помощи себе.
Урок 1:
- Изучите § 2 учебника “Физическая культура” 8-9 https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah
- Ответьте на вопросы в конце параграфа.
Урок 2:
Выполните тест. Тест составлен по тексту § 2. Выполнить его можно только один раз.
Тест будет закрыт в 00-00 часов 27.11.2020 г.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Правильных ответов: 0 из 13
Ваше время:
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Средний результат |
|
Ваш результат |
|
Рубрики
- Нет рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- С ответом
- С отметкой о просмотре
-
Задание 1 из 13
1.
Физические упражнения – это … . (точку не ставить)
-
Задание 2 из 13
2.
Человек выполняет физические упражнения для…
-
Задание 3 из 13
3.
В зависимости от скорости сокращения мышечные волокна делятся на …
-
Задание 4 из 13
4.
Установите соответствие
Элементы сортировки
- предназначены для выполнения кратковременной работы
- прыжки, бег на короткие дистанции
- обеспечивают длительную работу умеренной и низкой интенсивности
- статические позы при стоянии или сидении, удержание предметов
-
белые мышечные волокна
-
белые мышечные волокна
-
красные мышечные волокна
-
красные мышечные волокна
-
Задание 5 из 13
5.
Установите последовательность
-
мышца приходит в действие
-
нервные импульсы достигают центра, управляющего деятельностью антагониста данной мышцы
-
действия всех мышц тела уравновешиваются
-
-
Задание 6 из 13
6.
На скелете мышцы лежат перпендикулярно к осям движения костей. В суставах они располагаются поперек каждой оси движения парами с противоположным действием (разгибатель и сгибатель, отводящая и приводящая мышца). Во многих случаях размещаются так, что помогают друг другу в работе при различных фазах движения.
Если мышцы-сгибатели сокращаются, то мышцы-разгибатели в это время … (точку не ставить)
-
Задание 7 из 13
7.
Делая шаг, человек приводит в движение около 300 мышц, из них:
Элементы сортировки
- 108 мышц
- 144 мышцы
- 20 мышц
-
на нижних конечностях
-
на позвоночном столбе
-
удерживающих в равновесии голову
-
Задание 8 из 13
8.
При выполнении упражнений …
-
Задание 9 из 13
9.
Координационные способности, улучшающиеся при регулярных занятиях физическими упражнениями
-
Задание 10 из 13
10.
Причина нарушения осанки
-
Задание 11 из 13
11.
В состав опорно-двигательного аппарата входит
-
Задание 12 из 13
12.
Установите соответствие
Элементы сортировки
- нормальная осанка
- сутулая осанка
- лордическая осанка
- кифотическая осанка
- выпрямленная осанка
-
Задание 13 из 13
13.
Определять и выявлять нарушения осанки должен