Одно их самых эффективных средств укрепления механизмов приспособления к холоду и жаре, повышения устойчивости организма к изменениям природных условий, это:

Найдите допущенную ошибку. Регулярное закаливание способствует:

Солнечные ванны в летнее время лучше всего принимать:

Правильный порядк проведения закаливания носоглотки:

Обтирание производится махровой рукавицей или махровым полотенцем смоченным в воде. Определите последовательность обтирания:
а) спина;
б) грудь;
в) живот;
г) ноги;
д) руки.
В ответ внесите последовательность букв в правильном порядке. Например: дга

Время солнечного облучения при хорошей переносимости можно довести до максимальной продолжительности:

При приеме солнечной ванны время солнечного облучения при хорошей переносимости увеличивается каждый раз на:

Пользоваться душем можно в любое время года при температуре не менее:

Найдите допущенную ошибку. Основные принципы закаливания:

Прохладные воздушные ванны проводят при температуре:

При обтирании температуру воды снижают:

Верны ли следующие утверждения?
А. Показателем положительного влияния водных закаливающих процедур служит реакция кожи. Если в начале охлаждения она бледнеет, а затем краснеет, это свидетельствует о положительном эффекте.
Б. Обтирание желательно проводить вечером, перед сном.