ОБЖ, 11 класс, тест 1 "Правила личной гигиены и здоровье"
Навигация (только номера заданий)
0 из 8 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Информация
Перед началом теста необходимо изучите материалы перейдя по ссылке:https://resh.edu.ru/subject/lesson/5832/main/151881/
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
Правила личной гигиены.
1.Гигиена.
2.Личная гигиена.
3.Нравственность и здоровый образ жизни человека.
4.Рациональное питание, физическая активность человека.
Глоссарий по теме:
Личная гигиена – поведенческая особенность человека, проявляющаяся в заботе о содержании в чистоте своего тела (волосы, кожа, ногти, зубы и т.п.), одежды и обуви, жизненного пространства, закаливания организма. Составная часть здорового образа жизни.
Гигрометр – измерительный прибор, предназначенный для определения влажности воздуха.
Рациональное питание – построение ежедневного рациона на основе учёта физиологических потребностей в энергетической ценности, необходимых питательных веществах (жиры, белки, углеводы, витамины, макро и микроэлементы и т.д.) исходя из данных о физической активности, занятости, возрасте, заболеваниях, окружающей среде.
Питьевой режим – оптимальное потребление воды в течение суток, определяющий его периодичность и объем, учитывающих физические свойства и химический состав выпиваемой жидкости. Нормы рассчитываются на основе данных о климатических условиях окружающей среды, виде деятельности человека и состояния организма.
Нравственность – это качество, определяемое морально-этическими и духовными ценностями социума.
Здоровье – здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
- Нет рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- С ответом
- С отметкой о просмотре
-
Задание 1 из 8
1.
Какие продукты способствуют здоровью зубов?
-
Задание 2 из 8
2.
Зубы надо чистить
-
Задание 3 из 8
3.
Выберите правильный ответ. Гигрометр – это:
-
Задание 4 из 8
4.
Имя древнегреческой богини здоровья
-
Задание 5 из 8
5.
В повседневной жизни необходимо соблюдать режим питания. Установите соответствие между приёмом пищи и объёмом суточного рациона.Установите соответствия:
Элементы сортировки
- 25%
- 15%
- 35%
- 25%
-
Завтрак
-
Полдник
-
Обед
-
Ужин
-
Задание 6 из 8
6.
Установите соответствие:Оптимальная влажность в помещении.
Элементы сортировки
- 30-45%
- 30-60%
-
В холодное время года
-
В тёплое время года
-
Задание 7 из 8
7.
Гигиена включает в себя такие разделы как:
-
Задание 8 из 8
8.
Основные принципы комплекса ГТО «Готов к труду и обороне»: